プラスリノがお手伝いできること。
気になる食事と適正体重
先日まで行われていた日本更年期と加齢のヘルスケア学会 オンライン研修会からお伝えします。
帝京平成大学健康メディカル学部 野口 律奈准教授、日本メディカルトレーニングセンターリソルクリニックの稲次 潤子先生のお話を元にまとめました。
骨髄バンクを知っていますか？命のボランティア
日本で白血病や血液の病気で非血縁者間（家族でない人から）の骨髄移植や末梢血幹細胞移植を必要としている患者さんは毎年少なくとも2,000人を数えます。
メニューとサービス
「女性の健康」講座・お話
女性の身体は毎月の月経や閉経などホルモンのゆらぎで変化します。自分の身体に何が起こっているかを知って、上手に対処し、いつまでも健康でいられるよう考え、取り組みましょう。
女性特有症状緩和の方法のお話
ホルモンのゆらぎはまだ月経のある30〜40代から始まっています。自分では気付きにくい様々な症状もホルモンが関係しているかもしれません。もしかしたらその症状は婦人科かもしれません。
健康成分エクオールをご説明
エクオールは女性ホルモン・エストロゲンに似た働きをすると言われています。大豆イソフラボンの摂取が必要な女性にエクオールの正しい情報とホットな話題をお伝えします。
HULA STUDIO NAO
健康に必要なのは運動の他、人との関わりが大切な事がわかっています。フラは女性にとって万能運動であり、年齢を超えた仲間も増えます。＋LINOが身体の事を考えながらレッスンいたします。
